진해 턱관절 병원 치아는 괜찮은데 씹을 때 아픈 이유는 무엇일까요?

안녕하세요. 처음부터구강내과 정정우 원장입니다.

"치아에는 문제가 없다고 하는데 음식을 씹을 때마다 턱이 아파요.”

이런 경우 어디에서 원인을 찾아야 할지 막막하게 느껴질 수 있는데요. 씹는 동작은 치아만 사용하는 것이 아니라 턱관절과 저작근이 함께 움직이는 과정입니다.

그래서 치아 자체에 뚜렷한 문제가 없더라도 딱딱한 음식을 씹거나 오래 식사한 뒤 귀 앞이나 뺨 주변이 뻐근하다면 턱관절과 주변 근육의 부담도 함께 살펴볼 필요가 있습니다.

오늘은 진해에서 턱관절 진료를 알아보는 분들을 위해 씹을 때 생기는 통증이 어디에서 시작될 수 있는지 정리해보겠습니다.

1. 치아는 괜찮은데 왜 씹을 때 턱이 아플까요?

음식을 씹을 때는 아래턱이 위아래뿐 아니라 앞뒤와 좌우로 움직입니다. 이 과정에서 턱관절과 저작근이 반복적으로 움직이며 힘을 나누게 되는데요.

턱관절 안에는 뼈 사이에서 완충 역할을 하는 관절원판이 있습니다. 관절에 반복적인 부담이 쌓이거나 주변 근육이 과하게 긴장하면 치아에는 이상이 없어도 씹는 동작에서 불편함이 나타날 수 있습니다.

특히 귀 바로 앞이나 뺨 깊은 곳이 묵직하게 아프다면 턱관절과 저작근 상태를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

2. 어떤 상황에서 아픈지에 따라 원인이 달라질까요?

씹을 때 나타나는 통증은 상황에 따라 조금씩 양상이 달라질 수 있습니다.

통증이 어느 순간 심해지는지 기억해두면 원인을 살펴보는 데 도움이 됩니다. 딱딱한 음식에서만 아픈지, 오래 씹은 뒤 뻐근한지, 특정 방향에서 더 불편한지도 함께 확인해보세요.

3. 씹는 통증과 함께 이런 신호도 나타나나요?

턱관절이나 저작근의 불편함은 씹을 때만 나타나는 것은 아닙니다.

• 아침에 일어나면 턱 주변이 뻐근하다

• 입을 크게 벌릴 때 딱 소리가 난다

• 음식을 먹은 뒤 뺨이나 관자놀이가 피곤하다

• 입을 벌릴 때 걸리거나 한쪽으로 치우친다

• 귀 앞쪽이 묵직하거나 불편한 느낌이 반복된다

여러 항목이 함께 나타난다면 치아 문제만으로 보기보다 턱관절과 근육 상태를 같이 확인해보는 것이 좋습니다.

4. 진료에서는 통증이 어디에서 시작됐는지 어떻게 살펴볼까요?

구강내과에서는 먼저 어떤 음식을 씹을 때 아픈지, 어느 쪽에서 통증이 시작되는지를 확인합니다.

그다음 입 벌림 범위와 턱의 좌우 움직임, 턱관절 소리, 저작근을 눌렀을 때 통증이 있는지를 함께 살펴보는데요.

필요한 경우 영상 검사를 통해 관절 구조를 추가로 확인할 수도 있습니다. 턱관절과 근육의 문제가 각각 나타나기도 하지만 두 가지가 함께 영향을 주는 경우도 있어 한 부분만 보는 것보다 전체적인 움직임을 확인하는 과정이 중요합니다.

5. 씹을 때 아프다면 생활에서는 무엇을 줄여볼까요?

턱이 불편한 시기에는 반복적으로 부담을 주는 행동을 줄여보는 것이 좋습니다.

• 딱딱하고 질긴 음식 줄이기

• 껌을 오랫동안 씹지 않기

• 한쪽으로만 씹는 습관 피하기

• 평소 이를 꽉 물고 있지 않은지 확인하기

통증이 있다고 억지로 반대쪽만 사용하는 것도 좋지 않습니다. 왜 한쪽을 피하게 되는지 원인을 먼저 확인하는 것이 중요합니다.

진해에서 씹을 때마다 귀 앞이나 뺨 주변의 통증이 반복되고 치아에는 뚜렷한 문제가 없다는 이야기를 들었다면 치아만 보기보다 턱관절 움직임과 저작근의 긴장 상태를 함께 살펴보시길 바랍니다.

처음부터구강내과에서는 턱관절 움직임과 저작근 상태, 교합과 생활 습관을 함께 확인해 현재 불편함에 맞는 진료 방향을 안내하고 있습니다.

경상남도 창원시 성산구 상남로 118 . 501호

출처 : https://blog.naver.com/2562322/224418792514